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能机学院关于开小女孩小雏菊开小女孩小雏菊“赋能适应 快乐前行” 团体心理拓展训练的通知

发布时间:2023-12-05浏览次数:10

 为持续提升院学生的心理健康水平,培养学生理性平和、积极向上的健康心态,加强自我关爱,增进彼此了解培养适应水平能机学院拟于近期开小女孩小雏菊开小女孩小雏菊“赋能适应 快乐前行”新生团体心理拓展训练。具体通知如下    

一、活动主题  

赋能适应、快乐前行

二、活动时间  

126—1230

三、活动地点 

各班自行决定

四、训练目的  

1.探索自我概念,增进彼此了解  

2.体验团队动力,培养团队协作能力;  

3.拥有快乐心态,发掘自我潜能;  

4.放松身心、强化支持、促进成长。 

五、训练对象

2023全体新生以班级为单位,班级中再次分为15人一组。  

六、训练宗旨

轻松、自信、健康、快乐、希望 

七、训练手段

运用体验式方法分组团体训练。 

、团队契约  

守时,尽可能放松地参加,暂停评价,表达自己,聆听别人,手机静音。  

、训练时间安排

共计40分钟70分钟。 

具体安排如下:

团体活动

活动阶段

活动目标

活动内容

时间(分钟)

热身阶段

热身认识

滚雪球(分小组细致认识彼此)

10

转换阶段

主题活动

心有千千结

10

工作阶段

成果展示

在展示的过程中凸显团队凝聚力

10

结束阶段

活动思考与感受分享

 从我到我们

10

选做活动

了解彼此

大风吹

10

 

具体活动内容与流程详见附件1。



 附件1:团体心理拓展训练方案.doc